5 大 元 素

よしよしでは、五大元素を構成しているとする地(ち)・水(すい)・火(か)・風(ふう)・空(くう)の五つの要素を生活の中に取り入れた暮らしを体験していただきます。

  •  - 大地・地球とつながった食事、自然体験。グランディング。

  •  - 山から流れる足元の湧水から自然界の情報をいただき体を調整します。

  •  -薪を使った調理やお風呂に入ることにより、体の中から自然のエネルギーに満たされます。 

  •  - 谷に流れる風を体に感じながら、自然界の呼吸に自らの体もリセットされます。

  • 空 - 宇宙とのつながり、天体とのつながりの中で自分軸を感じます。

 

そして体の臓器とつながる陰陽五行を食養生に取り入れています。​